Historien bag
Reeform
Boutique Pilates
med hjertet i Hellerup
Reeform Pilates Hellerup er et boutique pilatesstudie dedikeret til professionel og personlig Pilates-træning. Studiet er centralt placeret i hjertet af Hellerup — på hjørnet af Hellerupvej og Bernstorffsvej.
Vi er certificerede instruktører med passion for kroppens bevægelse, balance og velvære. Uanset om du er helt ny eller har trænet Pilates i årevis, er du velkommen hos os. Vi tilpasser træningen til netop dit udgangspunkt og dine mål.
Hvad vi tror på
Professionalisme
Certificerede instruktører med dyb faglig viden og løbende efteruddannelse inden for Pilates og bevægelse.
Personlighed
Hvert forløb er skræddersyet til dig — dit udgangspunkt, dine mål og din krop. Ingen to forløb er ens.
Helhed
Krop og sind i balance — altid. Vi arbejder med hele dig, ikke bare isolerede muskler.
Hvorfor Pilates?
Pilates er mere end blot træning — det er en investering i din langsigtede sundhed og velvære. Metoden arbejder med hele kroppen og skaber varige forandringer der bærer ind i hverdagen.
- Reducerer smerter og spændinger i kroppen
- Forbedrer kropsholdning og stabilitet
- Øger fleksibilitet og bevægelighed
- Styrker dybe kernmuskler
- Giver mental ro og kropsbevidsthed
- Passer til alle aldre og niveauer
Certificeringer